A autoestima tem uma grande importância em nossas vidas, pois ela revela a forma como nos sentimos
os acerca de nós mesmos, ela pode afetar crucialmente todos os aspectos de nossa experiência existencial desde a maneira com agimos no trabalho, no amor, no sexo, com nossos amigos, e o modo como atuamos como pais, e até onde progrediremos na vida. Assim, a autoestima é a chave para o sucesso ou para o fracasso.
É também a chave para entendermos a nós mesmos e aos outros (nível baixo de autoestima gera intolerância, hostilidade e criticismo). De todos os julgamentos que fazemos, nenhum é tão importante quanto o que fazemos sobre nós mesmos.
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